ランニング累計4,000km走破!

2011年11月13日からダイエットのためにランニングを始めて4年3ヶ月、今日で累計4,000kmを走破しました!!

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熱しやすく冷めやすい典型的なB型である自分ですが、我ながらよく続いたものです(笑)

世界地図で4,000kmいくとこんな感じ。北はシベリア北部、南はインドネシア、西はもうすぐインドまで到達しました。

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ランニングが続いている理由を振り返ってみると、①GPSアプリで日々のランニングの記録と振り返りが出来たこと、②SNSシェアで友人や知人からの応援をもらえたこと、③マラソン大会にエントリーすることで中期的な目標が出来たことなどが挙げられます。

いずれも走り続けるためのモチベーションの維持が仕組化、習慣化出来たことが良かったのではと思います。

また、学生時代から走るのが大の苦手で、ランニングを始めたのも30代後半という遅咲きデビューでしたが、この4年3ヶ月でフルマラソン7回、ハーフマラソン7回をいずれも棄権することもなく完走しました。

次は3月6日開催の第1回鹿児島マラソンでフルマラソンに出走予定です。連続完走記録更新に向けて頑張りたいと思います。